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【#哪种坐姿对腰的伤害最小#？】医务人员提示，头前倾、交叉腿、跷二郎腿等不良坐姿，会对腰椎产生更大的压力，使脊柱曲度异常、肩部向前倾斜、头部和颈部前屈等，从而导
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【#哪种坐姿对腰的伤害最小#？】医务人员提示，头前倾、交叉腿、跷二郎腿等不良坐姿，会对腰椎产生更大的压力，使脊柱曲度异常、肩部向前倾斜、头部和颈部前屈等，从而导致更严重的身体问题。怎样能减轻久坐的危害？①坐下时保持膝关节呈90度，腰椎自然就挺直了，这时虽然肌肉比较累，却能减少对椎间盘 ...展开
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